Сайт создан на платформе Nethouse. Хотите такой же?
Владельцу сайта
Меню

Đông Y Trị Tiểu Đêm: Hiệu Quả, An Toàn Từ Gốc Rễ

Tiểu đêm không chỉ gây phiền toái, mệt mỏi mà còn là dấu hiệu tiềm ẩn của nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt liên quan đến chức năng thận. Đông Y có quan niệm rằng, tiểu đêm xuất phát từ sự suy yếu của tạng Thận, dẫn đến mất cân bằng âm dương và rối loạn chức năng bài tiết. Bài viết này sẽ phân tích rõ hơn về nguyên nhân gây tiểu đêm theo Đông Y và các bài thuốc, phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Bài viết được tham vấn bởi:
Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.

1. Nguyên nhân gây tiểu đêm theo Đông Y

Theo Đông Y, tiểu đêm chủ yếu liên quan đến sự suy yếu của thận, bàng quang và mất cân bằng âm dương. Các nguyên nhân chính bao gồm:

1.1. Thận dương hư

Thận dương hư, hay còn gọi là thận yếu, là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tiểu đêm. Thận dương chịu trách nhiệm điều tiết và kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Khi thận dương suy yếu, cơ thể không thể giữ nước, dẫn đến tiểu đêm kèm theo các triệu chứng như:


  • Tiểu nhiều lần vào ban đêm
  • Chân tay lạnh
  • Mệt mỏi, đuối sức
  • Đau lưng, mỏi gối


1.2. Thận âm hư

Thận âm hư thường gặp ở những người có cơ địa nóng trong, với các triệu chứng như miệng khô, khát nước về đêm, tiểu nhiều lần do cơ thể không giữ được thủy dịch. Tình trạng này cũng gây mất ngủ, làm người bệnh mệt mỏi, thiếu sức sống.

1.3. Khí huyết suy yếu

Khí huyết suy yếu làm giảm khả năng kiểm soát chức năng bài tiết của cơ thể, gây ra tình trạng tiểu đêm hoặc tiểu nhiều lần trong ngày. Triệu chứng thường đi kèm bao gồm uể oải, da xanh xao, khó ngủ, thậm chí chóng mặt và đau đầu.

2. Các bài thuốc Đông Y trị tiểu đêm

2.1. Bài thuốc Thận Khí Hoàn

Thận Khí Hoàn là bài thuốc nổi tiếng trong Đông Y giúp ôn bổ thận dương, tăng cường chức năng điều tiết của thận và bàng quang. Bài thuốc này thường được dùng cho người bệnh tiểu đêm do thận dương hư.


  • Thành phần:

    • Can địa hoàng
    • Sơn thù du
    • Sơn dược
    • Phục linh
    • Trạch tả
    • Mẫu đơn bì
    • Hắc phụ tử
    • Ngưu tất
    • Xa tiền tử
    • Quế chi

  • Công dụng: Bổ thận, ôn dương, giúp giảm tiểu đêm, đau lưng, mỏi gối, tăng cường sinh lực.

  • Cách dùng: Mỗi ngày dùng 60g, chia làm 3 lần, uống với rượu hoặc nước muối nhạt.


2.2. Bài thuốc Lục Vị Địa Hoàng Hoàn

Lục Vị Địa Hoàng Hoàn là bài thuốc giúp bổ thận âm, cân bằng âm dương cho cơ thể. Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả với người bị tiểu đêm do thận âm hư.


  • Thành phần:

    • Thục địa hoàng
    • Sơn dược
    • Sơn thù
    • Trạch tả
    • Phục linh
    • Đan bì

  • Công dụng: Tư âm bổ thận, giảm tiểu đêm, giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tình trạng lưng đau, tai ù, đầu váng.

  • Cách dùng: Uống 8-12g mỗi lần, ngày 2-3 lần với nước sôi nguội.


2.3. Bài thuốc Ích Trí Hoàn

Ích Trí Hoàn có tác dụng ôn tỳ, bổ thận, giúp cải thiện chứng tiểu đêm, tiểu dầm do thận dương suy yếu.


  • Thành phần:

    • Ích trí nhân
    • Phục linh
    • Phục thần

  • Công dụng: Giúp ôn tỳ, cố tinh, giảm tiểu nhiều lần, hỗ trợ điều trị tiểu đêm.

  • Cách dùng: Tán bột mịn, uống 16g mỗi ngày, chia làm 2 lần cùng nước ấm.


2.4. Bài thuốc Bát Vị Địa Hoàng Hoàn

Bát Vị Địa Hoàng Hoàn là một trong những bài thuốc phổ biến nhất trong Đông Y dùng để trị chứng thận dương hư, giảm tiểu đêm, tiểu nhiều và các triệu chứng do thận yếu.


  • Thành phần:

    • Thục địa hoàng
    • Sơn thù
    • Sơn dược
    • Phục linh
    • Trạch tả
    • Đan bì
    • Phụ tử
    • Quế chi

  • Công dụng: Bổ thận dương, ôn dương, giảm tiểu đêm, tăng cường sức khỏe.

  • Cách dùng: Uống mỗi lần 8g, ngày 2 lần với nước ấm.


3. Phương pháp hỗ trợ điều trị tiểu đêm không dùng thuốc

3.1. Xoa bóp và bấm huyệt

Xoa bóp và bấm huyệt là những phương pháp phổ biến trong Đông Y giúp điều hòa khí huyết và tăng cường chức năng thận. Một số huyệt vị thường được sử dụng để điều trị tiểu đêm bao gồm:


  • Huyệt Thận du: Giúp bổ thận, tăng cường chức năng sinh lý.
  • Huyệt Quan nguyên: Cải thiện khí huyết, tăng cường sinh lực và giảm tiểu đêm.


3.2. Châm cứu

Châm cứu tác động trực tiếp lên các huyệt đạo, giúp điều hòa lại sự cân bằng âm dương, tăng cường chức năng thận và bàng quang, từ đó giúp giảm tình trạng tiểu đêm.

3.3. Tập thể dục và chế độ ăn uống


  • Tập thể dục: Các bài tập như Kegel, yoga, đi bộ nhẹ nhàng giúp tăng cường sức mạnh cho cơ sàn chậu và hỗ trợ bàng quang hoạt động tốt hơn.
  • Chế độ ăn uống: Hạn chế đồ uống có caffeine và cồn trước khi đi ngủ. Tăng cường ăn các loại thực phẩm bổ thận như đậu đen, hạt sen, táo đỏ để giúp cải thiện chức năng thận.


4. Thay đổi lối sống để giảm tiểu đêm

4.1. Uống nước đúng cách

Uống đủ nước trong ngày nhưng nên hạn chế uống nước sau 7 giờ tối để tránh tình trạng phải thức dậy đi tiểu ban đêm. Đặc biệt, tránh uống các loại đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê vào buổi tối.

4.2. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt


  • Đi ngủ sớm: Đi ngủ đúng giờ và tạo thói quen tốt cho giấc ngủ sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, từ đó cải thiện tình trạng tiểu đêm.
  • Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt vào mùa lạnh, việc giữ ấm vùng thận và lưng sẽ giúp giảm nguy cơ tiểu đêm.


5. Khi nào nên gặp bác sĩ?

Nếu tình trạng tiểu đêm kéo dài hơn 1 tuần và đi kèm các triệu chứng bất thường như tiểu ra máu, đau lưng dữ dội, mệt mỏi quá mức, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời.

6. Kết luận

Đông Y trị tiểu đêm không chỉ giúp điều trị triệu chứng mà còn tác động đến căn nguyên của bệnh, giúp bồi bổ và tăng cường chức năng thận. Bằng cách sử dụng các bài thuốc bổ thận, kết hợp với phương pháp xoa bóp, bấm huyệt và thay đổi thói quen sinh hoạt, bạn có thể giảm thiểu tình trạng tiểu đêm và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia y học cổ truyền để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.

Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông, đã tham vấn và chia sẻ nhiều kiến thức quý báu trong bài viết này.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)


  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
  • Hotline: 028.39.808.808
  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300
  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
  • Email: info@binhdong.vn


Nền tảng Social của Dược Bình Đông



Trang mua hàng chính hãng



Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Đông y trị tiểu đêm